ధైర్యమైన పని / జీవిత ఎంపికలు చేయడానికి మీ విలువలు మీకు ఎలా సహాయపడతాయి
విషయము
- ఎంత ధైర్యమైన పని / జీవిత ఎంపిక గురించి
- మీరు ధైర్యమైన పని / జీవిత ఎంపిక చేయడానికి ముందు మీ విలువలను నిర్వచించండి
- మీరు మీ విలువలకు వ్యతిరేకంగా వెళ్లాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు మీ శరీరం ఎలా స్పందిస్తుందో
- భవిష్యత్ సూచన కోసం మీ విలువలను వ్రాసుకోండి
పని చేసే తల్లులు (మరియు నాన్నలు) కొన్ని కఠినమైన నిర్ణయాలు తీసుకోవాలి. వారు కష్టంగా ఉన్నారు, ఎందుకంటే కొన్నిసార్లు ఇది వారి వ్యక్తిగత జీవితంలో (వారి పిల్లల్లాగే) మరియు వారి వృత్తి జీవితంలో (వారి వృత్తిలో) ఏదో ఒక ఎంపిక. అనారోగ్యంతో ఉన్న పిల్లవాడిని చూసుకోవడం మధ్య నిర్ణయం తీసుకోవటం వంటిది, మమ్మీ కోసం ఏడుపు మరియు మీరు చాలా కష్టపడి పనిచేస్తున్న పని ప్రాజెక్ట్.
కాబట్టి ఒకటి లేదని మీకు అనిపించినప్పుడు మీరు సరైన ఎంపిక ఎలా చేయవచ్చు?
ఎంత ధైర్యమైన పని / జీవిత ఎంపిక గురించి
ధైర్యంగా ఉండడం అంటే ధైర్యంగా ఓర్పు కలిగి ఉండటం. కాబట్టి మీరు ఈ ధైర్యమైన పని / జీవిత ఎంపిక చేసిన తర్వాత దాని వల్ల ఏమి జరుగుతుందో మీరు ధైర్యంగా భరించగలరు. ధైర్యమైన పని / జీవిత ఎంపిక చేయడం గురించి భావన మీరు తీసుకున్న ఎంపికలతో పాటు నిర్ణయం తీసుకున్న సమయంలో మరియు తరువాత మీ భావోద్వేగాలను మరియు శక్తిని నిర్వహించడం సరే.
మీ విలువలు మరియు ప్రాధాన్యతలను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా మీరు ఈ రకమైన ఎంపికలను ఎలా ప్రారంభిస్తారు.
మీరు ధైర్యమైన పని / జీవిత ఎంపిక చేయడానికి ముందు మీ విలువలను నిర్వచించండి
మీ జీవితంలో మీరు దేనికి విలువ ఇస్తారు? మీరు లేకుండా జీవించడం చాలా కష్టమని మీకు చాలా ముఖ్యమైనది ఏమిటి? మీ బలమైన వ్యక్తిత్వ బలాలు ఏమిటి? మీ బలాలు ఏమిటి? ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలు విలువల జాబితాను రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడతాయి. ఉదాహరణకు, మీరు కుటుంబం, కృషి, విజయాలు, సామర్థ్యం మరియు ప్రామాణికతకు విలువ ఇవ్వవచ్చు.
మీరు జీవితంలో విలువైనది ఏమిటో మీకు తెలిసినప్పుడు, మీరు నిజంగా కఠినమైన నిర్ణయం తీసుకునే ముందు, ఇది మీ నిర్ణయ ప్రక్రియకు సహాయపడుతుంది. మీరు తక్కువ అనిశ్చితంగా ఉంటారు, ఎందుకంటే మీరు విలువైనదాన్ని ప్రశ్నించడం లేదు (సమయం మరియు వ్యక్తిగత శక్తిని వృధా చేయకుండా ఉండటానికి ఇది ఒక గొప్ప మార్గం!) నిర్ణయం మీ విలువలకు విరుద్ధంగా ఉండమని అడుగుతుంటే, మీ పాదాలను అణిచివేసి, వద్దు అని చెప్పడం సులభం.
మీరు మీ విలువలకు వ్యతిరేకంగా వెళ్లాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు మీ శరీరం ఎలా స్పందిస్తుందో
మీరు మీ విలువల్లో ఒకదానికి వ్యతిరేకంగా ఎంపిక చేస్తే కొన్నిసార్లు మీ శరీరం స్పందిస్తుంది. మీ కడుపు కలత చెందుతుంది లేదా మీకు తలనొప్పి వస్తుంది. కొన్నిసార్లు మీరు "ఆఫ్" గా భావిస్తారు. మీరు అనారోగ్యానికి గురిచేసిన నిర్ణయం గురించి మీరు ఆలోచించగలరా? మీరు ఏ విలువ (లు) కు వ్యతిరేకంగా వెళ్లారని అనుకుంటున్నారు?
ఇప్పుడు మీరు మీ విలువలతో పాటు ఎంపిక చేసిన సమయం గురించి ఆలోచించండి. మీరు సరైన ఎంపిక చేశారని మీకు తెలుసు కాబట్టి మీరు చాలా ఉపశమనం పొందారు. మీ ఛాతీ, లేదా మీ శరీరం మొత్తం వెచ్చగా అనిపించవచ్చు. మీ దశలో వసంతకాలం ఉండటం వంటి శక్తి యొక్క పెద్ద ost పును మీరు అనుభవించి ఉండవచ్చు. మీ ముఖంలోని చిరునవ్వు కూడా పోదు
ఈ సానుకూల లేదా ప్రతికూల శరీర ప్రతిచర్యలు అన్నీ జరగవని గమనించండి. ముఖ్యంగా ధైర్యమైన పని / జీవిత ఎంపిక చేసిన తరువాత. మీ శరీరం స్పందిస్తుంది కానీ అది స్వల్పంగా ఉండవచ్చు.
భవిష్యత్ సూచన కోసం మీ విలువలను వ్రాసుకోండి
ధైర్యమైన పని చేయడానికి మీకు సహాయపడటానికి / జీవిత ఎంపికలు మీ విలువల జాబితాను కలిగి ఉంటాయి. అప్పుడు ప్రాముఖ్యత స్థాయికి అనుగుణంగా వారికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. తరువాత, మీకు ముఖ్యమైన భావాల జాబితాను తయారు చేసి, ఆపై వాటికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. చివరగా, ఈ రెండు జాబితాలను మిళితం చేసి, వాటికి మళ్లీ ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
మీకు వ్యక్తిగత విలువలు మరియు వృత్తిపరమైన విలువలు ఉన్నాయని మీరు కనుగొనవచ్చు. రెండింటిని వేరు చేయడానికి రెండు జాబితాలను తయారు చేయాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. మీరు ఖచ్చితంగా పనికి సంబంధించిన నిర్ణయం తీసుకోవలసి వస్తే, దాని కోసం ప్రత్యేకంగా విలువల జాబితా ఉంటుంది.
మీ విలువలు ఏమిటో సమీక్షించడం ద్వారా మీరు నిర్ణయాత్మక ప్రక్రియను ప్రారంభించినప్పుడు టచ్ ఎంపిక చేయడం కఠినంగా అనిపించదు. మీకు ముఖ్యమైన వాటిపై నిర్ణయం తీసుకోండి, ఇతరులు కాదు. మీ విలువలు సంతృప్తికరంగా ఉన్నాయని మీరు నిర్ధారించుకున్న తర్వాత, మీరు సంతృప్తి పరచడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ప్రాధాన్యతలతో మీరు ముందుకు సాగవచ్చు, కాని మేము దీన్ని మరొక పోస్ట్ కోసం సేవ్ చేస్తాము.
